לאילו משלל הפתולוגיות במערכת התנועה של האדם יכולה שיטת מחשבת הגוף לעזור?
תופעות של כאב במערכת האורטופדית, דלקת סטרילית, שבר, נקע, בעיות על רקע גיל מתקדם, מתיחה, קרע שריר, דלקת באמתחת וכיו"ב, הן תולדה של התנהגות גופנית, ו/או נקודות תורפה מולדות; לעיתים הן תוצאה של חבלות, תאונות, ניתוחים (לאו דוקא על רקע אורטופדי – למשל, ניתוחים הכרוכים פתיחת בית חזה, כריתת שד), אך בעיקר, לראייתינו ולתפישתנו, הן אינדוידואליות – לא כל נקע דומה בין אדם למשנהו, כפי שכל גוף שונה, מגיב אחרת לפציעה ולהחלמה.
גם הגישה הטיפולית של מחשבת הגוף בוחנת באופן פרטני כל מטופל על שלל האינפורמציה שגופו מספק לנו – הן בתנוחה והן באופן התנועה.
מתוך כך נחקרת, נלמדת ונבנית דרך ההחלמה האישית המערבת גם את המטופל – הוא/היא לומדים להכיר את הבעיות ולמצוא להן פתרון והקלה – הן באופן פסיבי, ע"י קבלת טיפול ידני, והן בהפנמה ושינוי הרגלי תנועה/תנוחה – קטנים ככל שיהיו, באופן אקטיבי.
ההטבה הינה מתמשכת, מעמיקה ויסודית במהותה – הערך המוסף של השתתפות בשיעורי התנועה יחד עם הטיפול הידני מאפשרים זאת באופן המיטבי.
עבודה משולבת זו תורמת להקלה בכאבים, משפרת את יכולת ההתמודדות, מקצרת את זמן ההחלמה, ולפיכך החזרה לתפקוד יומיומי מהירה יותר.
כשאדם מעמיק ומכיר את גופו, מקשיב לו ויודע כיצד להפיק ממנו את המיטב ללא שחיקה וללא נזק מצטבר, הרווח הבריאותי שריר להמשך השנים.