המטרות העיקריות של עמותת מורים ומטפלים בשיטת מחשבת הגוף הן:
- קידום רעיונות מחשבת הגוף בקרב הציבור הרחב.
- שיפור איכות החיים באמצעות תנועה מודעת התורמת לשיפור היכולת הגופנית.
- שיעורים קבוצתיים הכוללים תנועה, ומפגשים אישיים הכוללים תנועה ומגע כאמצעי להפגת כאבים אורטופדיים ולהפחתה בהתערבות פולשנית ותרופתית.
